Atelier de bien-être du dos

Cours collectifs à l’espace zen santé à Mornant

Je vous propose un rendez vous hebdomadaire pour un bien être du dos par des étirements, des assouplissements, de la détente du corps et du mental sur la base d’exercices gymniques et de postures de yoga adaptes et guidés.

Vous pourrez ainsi garder votre corps dans un état de santé et de liberté optimal.

Les cours sont ouverts à tous.

Deux niveaux : débutant et avancé.

L’inscription se fait à l’année scolaire sur la base de cours constituant un programme d’intensité croissante.

Se renseigner dès le mois de juin.

Pour des demandes au sein d’entreprises merci de me contacter.